BY
DANIELA LINDEN

Personal Training - professionell und kompetent.

Mit einem individuell auf Sie "gestricktes" Konzept des Personal Trainings biete ich Ihnen ein vielfältiges und mobiles Angebot. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt , geben ich Trainingseinheiten und beraten Sie in Sachen Ernährung, um so einen gesunden Lebensstil zu fördern, Ausdauer zu steigern und die körperliche - wie geistige Stärke zu mobilisieren. Mit Linden-Fitness haben Sie einen kompetenten und zuverlässigen Partner an Ihrer Seite, der Sie mit Freude darin unterstützt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr über unsere Angebote und lernen Sie mich kennen. Vitalität. Gesundheit. Sport. - das ist unser Leitsatz von Daniela Linden Fitness.

Outdoor-Fitness - Spaß u. Sport in an der Natur.

Wir beim Linden Outdoor Fitness in Lemgo und Bad Salzuflen sind aktive Frischluftfanatiker. Für uns gibt es nichts besseres als Draußen im Freien bei frischer Luft und jedem Wetter zu trainieren. Miefige Fitnessstudios sind uns zuwider, denn wir wollen nicht nur unsere Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, sondern auch allgemein gesünder werden. Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskel-, sondern auch unser Abwehrkräfte. Alle Übungen finden in einer kompakten Gruppe mit Gleichgesinnten statt. Der Spaß an der Aktivität steht hierbei im Vordergrund. Unser Outdoor-Programm richtet sich an alle die Lust auf Neues haben - ob trainiert oder (noch) nicht. 

Betriebliche Präventionskurse nach §20 

Immer mehr Unternehmen schließen sich an und sehen den großen Vorteil betrieblicher Gesundheitsförderung. Sportliche Betätigung und gezielte Gesundheitsförderung schaffen die Grundlage für Zufriedenheit und Motivation. Sie verbessern automatisch auch die Leistungsfähigkeit des gesamten Unternehmens. Ein positiver Nebeneffekt ist das Sinken der Krankheitszeiten, die verbesserte Mitarbeiterbindung und ein engagiertes Unternehmen.

Gerne komme ich zu Ihnen und stelle einen auf Ihr Unternehmen abgestimmten Kurs zusammen.


Linden Fitness - Ich biete Ihnen ein weitreichendes Portfolio an gesundheitsstärkenden Aktivitäten. Für Einsteiger, Vortrainierte und auf Basis der betrieblichen Förderung.


WIR SIND UMGEZOGEN: SEIT DEM 1. JANUAR 2020 FINDEN SIE UNS IN DER KRUMMEN WEIDE 49 IN BAD SALZUFLEN/SCHÖTMAR.

GROSSZÜGIG, MODERN, FUNKTIONELL - DIE NEUEN RÄUMLICHKEITEN ERLAUBEN UNS EIN NOCH GEZIELTERE PROGRAMM UND EINE EFFIZIENTERE BEHANDLUNG.