GEZIELTE PROGRAMME - EFFIZIENTE BEHANDLUNGEN

Linden Fitness - Ich biete Ihnen ein weitreichendes Portfolio an gesundheitsstärkenden Aktivitäten.
Für Einsteiger, Vortrainierte und auf Basis der betrieblichen Förderung.

Personal Training - professionell und kompetent.

Mit einem individuell auf Sie "gestricktes" Konzept des Personal Trainings biete ich Ihnen ein vielfältiges und mobiles Angebot. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt , geben ich Trainingseinheiten und beraten Sie in Sachen Ernährung, um so einen gesunden Lebensstil zu fördern, Ausdauer zu steigern und die körperliche - wie geistige Stärke zu mobilisieren. Mit Linden-Fitness haben Sie einen kompetenten und zuverlässigen Partner an Ihrer Seite, der Sie mit Freude darin unterstützt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr über unsere Angebote und lernen Sie mich kennen. Vitalität. Gesundheit. Sport. - das ist unser Leitsatz von Daniela Linden Fitness.

Outdoor-Fitness - Spaß u. Sport in an der Natur.
Wir beim Linden Outdoor Fitness in Lemgo und Bad Salzuflen sind aktive Frischluftfanatiker. Für uns gibt es nichts besseres als Draußen im Freien bei frischer Luft und jedem Wetter zu trainieren. Miefige Fitnessstudios sind uns zuwider, denn wir wollen nicht nur unsere Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, sondern auch allgemein gesünder werden. Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskel-, sondern auch unser Abwehrkräfte. Alle Übungen finden in einer kompakten Gruppe mit Gleichgesinnten statt. Der Spaß an der Aktivität steht hierbei im Vordergrund. Unser Outdoor-Programm richtet sich an alle die Lust auf Neues haben - ob trainiert oder (noch) nicht.

Betriebliche Präventionskurse nach §20
Immer mehr Unternehmen schließen sich an und sehen den großen Vorteil betrieblicher Gesundheitsförderung. Sportliche Betätigung und gezielte Gesundheitsförderung schaffen die Grundlage für Zufriedenheit und Motivation. Sie verbessern automatisch auch die Leistungsfähigkeit des gesamten Unternehmens. Ein positiver Nebeneffekt ist das Sinken der Krankheitszeiten, die verbesserte Mitarbeiterbindung und ein engagiertes Unternehmen.
Gerne komme ich zu Ihnen und stelle einen auf Ihr Unternehmen abgestimmten Kurs zusammen.

Ich bin´s - Daniela Linden

Seit 1998 bin ich zertifizierte Physiotherapeutin mit den Zusatzqualifikationen in den Bereichen Sportphysiotherapie, Lymphdrainage und Kinesiotape. Nachdem ich 15 Jahre berufserfahrend in einem Reha-Zentrum gearbeitet habe, eröffnete ich im Jahr 2011 meine eigene Praxis in der Bahnhofstraße in Bad Salzuflen. Seit 2015 bin ich zudem Faszientrainerin mit einer A-Lizenz. Um meinen Patienten/Klienten auch nach der Physiotherapie ein weitergehendes, individuelles Programm bieten zu können, begann ich auf Anfrage vieler meiner "Kunden" im Jahr 2016 mit meinem Engagement als Personal Trainerin. Mittlerweile betreue ich auch zahlreiche sportbegeisterte "Berufsstresser", die im Trott des Alltags und in der Zeitnot des Berufes keine Möglichkeit auf eine Einbindung in vorgegebene Fitnessprogramme finden.

Wie kam ich zum Beruf? Ganz einfach - die Liebe zur gesunden Bewegung und der Wunsch diese Begeisterung helfend zu vermitteln. Ich freu mich auf Sie!

Physiotherapie Linden - mit modernen Praxisräume in Bad Salzuflen

Die Gründe, eine physiotherapeutische Praxis aufzusuchen, sind häufig vielfältig und individuell, so wie die Menschen, die zu uns kommen. Um dem gerecht zu werden stehen Sie bei uns im Mittelpunkt unserer Arbeit. Die Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens, sowie die Erhaltung Ihrer Gesundheit mit all unseren therapeutischen Möglichkeiten ist unser Anliegen.

Das Linden-Team ist motiviert und qualifiziert um bietet Ihnen eine kompetente Gesundheitsförderung auf Basis einer therapierenden Bewegung.

Unser Angebot reicht von der Physiotherapie und Rehabilitation über Prävention bis hin zu alternativen ganzheitlichen Methoden, wie Fußreflexzonentherapie und osteopathischen Behandlungen.